Kotitestit tulivat tutuksi suurelle joukolle korona-aikaan. Epäluulot karisivat samoin kuin testien hinnat. Teknologian kehitys on ollut huimaa ja nyt saatavana on jo useita muitakin luotettavia testejä itsesuoritettavaan testaukseen. Virus- tai bakteeritartunnan tsekkaus pikatestillä on todella kätevää ja vastauskin on helppo – kyllä tai ei. Mutta myös montaa muuta sairautta tai terveysongelmaa voit testailla itse ja[…]

Kun malli, juontaja ja vaikuttaja Anne Kukkohovi keväällä 2024 muutti töiden perässä Yhdysvaltoihin, oli selvää, että itsestään täytyy pitää huolta entistä paremmin. “Olin ennen lähtöä todella peloissani siitä, että mitä olen lähdössä tekemään, vaikka muutto tuntuikin siirrolta, joka vaan täytyy tehdä”, Kukkohovi muistelee muutaman kuukauden takaisia hetkiä. “Koko muuttorumba ja sitä edeltänyt sekä seurannut aika omine pulmineen[…]

Johdanto Tässä kirjoitelmassamme keskitymme bakteerivaginoosin ja virtsatietulehdukseen.  Nämä ovat melko tyypillisiä naisille ja siten niillä on selvä vaikutus naisten hyvinvoinnille ja terveydelle. Vaikka näillä ei ole keskenään varsinaista yhteyttä olekaan, nämä vaivat vaikuttavat terveydentilaan ja siksi käsittelemme niitä tämän saman pääotsikon alla.  Bakteerivaginoosi Emätintulehduksen voivat aiheuttaa bakteerit, sienet ja virukset, mutta tavallisimpia emätintulehduksia ovat hiivasienitulehdus[…]

Hormonitoiminta on naisilla monimutkainen ja iän myötä muuttuva prosessi, jolla on olennainen vaikutus sekä mieleen että kehoon. Tasapainoinen hormonitaso on tärkeä tekijä naisen hyvinvoinnille, vaikuttaen merkittävästi terveydentilaan ja elinvoimaisuuteen. Hormonit toimivat kehon viestintäjärjestelmänä, luoden yhteyksiä solujen ja kehon eri osien välillä.  Hormonaalisen tasapainon löytäminen ja sen ylläpitäminen voi olla haasteellista, mutta liikunta, oikeanlainen ravitsemus ja[…]

Nuhaa, yskää, köhimistä, kuumetta, aivastelua – se on flunssa-aika käsillä. Useita viruksia on liikkeellä samanaikaisesti, eikä syytä varmuudella tiedetä, miksi tämä on niin tyypillistä varsinkin syksyllä ja näin talvella. Puhutaan kausiepidemioista, koska varsinkin tällöin virustaudit tarttuvat helposti ja aiheuttavat ns. flunssakausia tarkoittaen paitsi epämiellyttävää oloa sairastuneille, myös terveydenhuollon kuormittumista ja sairauspoissaoloja koulusta ja töistä. Syitä[…]